سمك التونة من أنواع الأسماك ذات القيمة الغذائية العالية جداً، كما أنه من الوجبات الشهية السريعة التي يحبها الكثير من الأشخاص. لحم التونة غني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك وأحماض الأوميغا 3 المفيدة جداً لصحة المخ. ، وبالتالي فإن هذه المكونات الفعالة تجعل من لحم التونة قيمة غذائية عالية جداً لصحة الجسم والمخ والذاكرة وتساعد علي عدم النسيان. … تابع قراءة سمك التونة
0 لا تعليق